Stages de méthode Feldenkrais pour les adultes

      

encadré par Manuella Brivary

La Méthode Feldenkrais™ porte le nom de son inventeur (Moshe Feldenkrais). Elle propose une éducation somatique qui permet la prise de conscience de soi par le biais du mouvement. Graduellement la qualité de l'attention et de l’observation s'affine, l'image de soi devient plus claire.

 

La personne guidée oralement par le praticien, explore et expérimente des mouvements faciles et inhabituels en dirigeant son attention sur la manière dont ils se déroulent. Ainsi l'élève apprend à sentir et ressentir les fondements de la mobilité et de son organisation.

 

La prise de conscience de nos schémas habituels et de nos attitudes quotidiennes nous permet peu à peu, de choisir de meilleures alternatives corporelles. L’organisation du mouvement change, la qualité de celui-ci s’accroît, les tensions musculaires diminuent, la respiration devient aisée.

 

La personne engagée dans ce processus d'apprentissage gagne progressivement, souplesse et confort. Le plaisir d’être et de bouger peut alors prendre place.

 

La méthode s’adresse à toute personne, sans limite d’âge. Pour une pratique confortable, il est conseillé de porter des vêtements souples et très chauds.

Pour en savoir plus : www.feldenkrais-france.org et www.ifeld.fr

Stages de Méthode Feldenkrais™

 

Les dimanches de 9h45 à 13h

Accueil à 9h30

Dates :

  • 11 octobre

  • 8 novembre
  • 13 décembre

  • 14 février

  • 11 avril

  • 13 juin

 

Tarif : 35 euros la séance

35 euros par stage

 

Stages de Méthode Feldenkrais™ et danse contemporaine

Le 29 et 30 août 2020 :

de 10h à 12h30  Méthode Feldenkrais™  

de 14h à 17h danse contemporaine en lien direct avec les séances de Feldenkrais™   du matin

Tarif :

30 euros la matinée - 50 euros les 2 matinées

35euros l’après-midi - 60euros les 2 après-midi

50euros la journée - 90euros les 2 journées

Stages de Méthode Feldenkrais™ en partenariat avec l'association ADVENTICES

 

 

Dimanche 11 octobre 2020

Accueil à 9h30

Stage de la Méthode Feldenkrais™ de 9h45 à 12h45

Tarif : 35 euros

 

Chez les Adventices : soupe magique au chaudron et balade avec les ânes

Tarif : 10 euros

Repas partagé à 13h00

 

Dimanche 11 avril 2021

Accueil à 9h30

Stage de la Méthode Feldenkraisde 9h45 à 12h45

Tarif : 35 euros

Chez les Adventices: pain gourmand aux herbes et plantes sauvages

Tarif 10 euros

Repas partagé à 13h00

STAGE DES PREMIERS PAS

4 occasions de decouvrir la danse contemporaine

 

encadres par manuella brivary

Envoyez votre inscription à lamaisonduheron@gmail.com. Renseignements complémentaires au 02 35 62 21 51.

 

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